Blog

Nidra: 6 rodzajów snu oraz sposoby na lepszy sen

Sen to naturalnie występujący stan umysłu i ciała, który jest ważnym procesem biologicznym oraz wymogiem dla organizmu, podobnie jak pożywienie, woda i powietrze. Podczas snu nasz organizm regeneruje się po...

Magiczne właściwości olejku z drzewa herbacianego

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego historią sięga czasów tubylczych jeszcze w Australii. Aborygeni od tysiącleci wykorzystywali zdrowotne właściwości drzewa herbacianego “Melaleuca Alternifolia”. Oprócz wykorzystania doustnego, które łagodził stany zapalne gardła i przeziębienia, stosowali...

Piękne usta przez cały rok

Wraz ze zmianami pór roku zmniejsza się wilgoć w powietrzu, co powoduje, że nasza skóra musi adaptować się do nowych warunków, wymagając dodatkowej opieki i troski. Nasze usta mają cieńszą...

Jaśmin święty kwiat Boga miłości

Jasminum officinale, znany jako jaśmin pospolity lub po prostu jaśmin, to gatunek rośliny kwitnącej z rodziny oliwkowatych Oleaceae. Roślina pochodzi z Kaukazu, północnego Iranu, Afganistanu, Pakistanu, Himalajów, Tadżykistanu, Indii, Nepalu...

Wyeliminuj opuchnięte oczy dzięki ajurwedyjskie...

Spędzasz dużo czasu przed komputerem? Czujesz, że twoje oczy są zmęczone i potrzebują odpocząć? A może twój wzrok nie jest już tak dobry jak dawniej. Zadbaj o swoje oczy dzięki...

Szczypta zdrowia: cynamon

Cynamon jest najstarszą przyprawą otrzymywaną z kory cynamonowca (Cinnamomum) z rodziny wawrzynowatych. Ma słodki smak i przyjemny korzenny zapach. W starożytności uważany był za pokarm bogów ze względu na swój...